Delegación de Lugo

Nadi Shodhana o cómo equilibrar los dos hemisferios cerebrales

Nadi Shodhana o cómo equilibrar los dos hemisferios cerebrales

Respirar respiramos todos. La respiración es la expresión de la vida a través de nuestros pulmones. Pocas disciplinas ofrecen información tan rica y práctica sobre nuestra respiración como el Yoga. Con los pranayamas o ejercicios respiratorios podemos convertir...

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