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Formación Yogaespecial en FAMILIA

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 Llevamos el Yogaespecial a tu hogar para que puedas disfrutar con tus hijos

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Yogaespecial en Familia

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¿Te Gustaría?

¿Crear un espacio de contención amorosa en el que soltar tensiones y disfrutar con toda la familia?

¿Facilitar a tus hijos la conexión con su cuerpo para mejorar su relación con ellos mismos y con su entorno?

¿Experimentar los beneficios del Yoga y transmitir esa vivencia a tus hijos?

¿Enseñarles a mejorar su calidad de vida con las herramientas que te vamos a mostrar?

Dirigido a:

Famillias que quieran incorporar la práctica de yoga en casa para crear espacios de contención amorosa y disfrute

¿Qué aprenderás?:

Cómo adaptar la práctica del Yoga a diferentes capacidades y cómo crear un buen vínculo con tus hijos

Comienzo:

Inmediato

Curso totalmente online

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Inscripciones:

Plazas Límitadas a 100 participantes.

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La Formación incluye:

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Lecciones en vídeo pregrabadas, adaptadas a diferentes estilos de aprendizaje: visual, auditivo y kinestésico

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Información completa y de fácil asimilación, ya que se introducen conceptos básicos y asequibles de forma clara y progresiva para el aprendizaje

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Material descargable para imprimir y tomar notas de los contenidos ofrecidos en modo conferencia

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Tutoras con Mail de contacto y Diploma acreditativo certificado por la Asociación Yogaespecial

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Acceso a los contenidos durante un año prorrogable. La Formación consta de 25 horas de lecciones de vídeo, más el material descargable

Temario de La Formación Yogaespecial en Familia

Pincha en el más para ver el contenido

Módulo 1 - Experimentando el Yoga en nosotros

  • Lección 1 – Llevar la atención a la respiración
  • Lección 2 – Reconocimiento de nuestro cuerpo
  • Lección 3 – Asanas
  • Lección 4 – Canto del Mantra OM
  • Lección 5 – Concentración
  • Lección 6 – Relajación: cómo guiarla

Módulo 2 - Filosofía yóguica y sistema familiar

  • Lección 1 – Los ocho pasos del Yoga 
  • Lección 2 – Cómo incluirlos en mi día a día
  • Lección 3 – La importancia del autoconocimiento  
  • Lección 4 – El amor como herramienta

Módulo 3 - Conectar con nuestro niño interior

  • Lección 1 – Sanar nuestro niño herido
  • Lección 2 – El ritual del duelo
  • Lección 3 – Aceptar lo que es
  • Lección 4 – Abrazando la diversidad de todos nuestros hijos
  • Lección 5 – Vivir el presente, el momento eterno

Módulo 4 - Transformando nuestra mirada

  • Lección 1 – La importancia de unirnos con todo el sistema familiar
  • Lección 2 – Soltar patrones
  • Lección 3 – El automodelaje; los padres como espejo
  • Lección 4 – Mi hijo, mi maestro: la importancia del vínculo

Módulo 5 - Conocer cómo funcionamos

  • Lección 1 – Mirando a los niños como Sistema Nervioso
  • Lección 2 – Comprender el funcionamiento del cerebro
  • Lección 3 – Integración sensorial para optimizar nuestra calidad de vida
  • Lección 4 – La importancia de la Autorregulación en nuestros hijos 

Módulo 6 - En qué nos tenemos que fijar para la práctica

  • Lección 1 – Patrón respiratorio
  • Lección 2 – Patrón postural y tono muscular
  • Lección 3 – Patrón de movimiento y nivel de alerta
  • Lección 4 – Relación con la gravedad

Módulo 7- Cómo lo vamos a lograr

  • Lección 1 – Ejercicios de Respiración
  • Lección 2 – Asanas o posturas
  • Lección 3 – Ejercicios de Concentración
  • Lección 4 – Canto de Mantras
  • Lección 5 – Ejercicios de Relajación
  • Lección 6 – Movimientos oculares

Módulo 8 - Modelos de clases prácticas

  • Lección 1 – Sesión con bebés
  • Lección 2 – Sesión con niños
  • Lección 3 – Sesión con pre adolescentes
  • Lección 4 – Sesión con jóvenes
  • Lección 5 – Sesión con adultos

Módulo 9 - Bono Extra

Guía para construir las posturas básicas de Yoga

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Curso

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Pago único oferta 297€ o pago aplazado en dos cuotas de 175€

Todo el Material está grabado para que puedas hacer la Formación a tu ritmo

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